AL AIRE LIBRE
Entrenar al aire libre puede resultar muy placentero, pero además, es una alternativa económica y no menos efectiva que el gimnasio para estar en forma.
WAFF TRAINER
Waff es una excelente herramienta de acondicionamiento físico que trabaja los músculos en un entorno seguro es adecuado para todos y ayuda a crear un control permanente de tu cuerpo.
Nuestros servicios
Tenemos Clases que se adaptan a ti
Los brazos a veces los olvidamos, pero cuando están en forma son muy bonitos. Y los glúteos… bueno, nos interesa tenerlos firmes siempre. Un ejercicio muy efectivo que combina el trabajo de glúteos con el de los brazos.
Ejercicico para perder peso que abarca grandes grupos musculares (Burpee) combinado con un movimiento de piernas que trabaja los glúteos
Testimonios de nuestros clientes
Personas Que Confían En Nosotros
Mi objetivo inicial era aumentar masa muscular y conseguir un bajo porcentaje de grasa corporal, pero a veces el cansancio y la pereza evitan que haga ejercicio de manera correcta. Niki me ayudó fue la manera en que estructura los ejercicios, a no fatigarme y aburrirme. También aprendí a entrenar de una mejor manera y a supervisar mejor lo que como.
El entrenamiento que he tenido con Niki superó las expectativas que yo tenía. Su atención a la técnica correcta, cosa que en el pasado ningún entrenador me había puesto atención, comprendí que ejercicio no es solo levantar una pesa sino levantarla correctamente. Con su conocimiento supe que había un respaldo a sus indicaciones y que no estaba con alguien más que solo hacia ejercicio en el día a día.


Conoce a tu
Entrenadora Personal
Niki Trainer es entrenadora personal, monitora de hipopresivos y de pilates máquinas (Además titulada en pilates aplicado a las principales alteraciones de la columna). También es instructora de entrenamientos interválicos de alta intensidad (HIIT) para la pérdida de peso, titulada en fundamentos biológicos de la motricidad humana, y asesora en nutrición y suplementación.
Ha vivido en primera persona el duro trabajo que supone perder hasta 25 kilos después de 2 embarazos, y con las dificultades añadidas que le supone su enfermedad metabólica (Hipotiroidismo). Presa de su desajuste hormonal, ha estado durante mucho tiempo probando diferentes estrategias nutricionales y entrenamientos de todo tipo, hasta desarrollar la habilidad de saber que estrategia funciona mejor en cada momento. Su amor por el deporte y la nutrición, es lo que le motivo a formarse en este sector y convertirse en una gran profesional que pueda ayudar a otras personas.
Niki te entiende perfectamente y te anima cada día a superar todas las barreras por las que ella ya pasó, sabe como motivarte en cada momento, su experiencia es una garantía constante de que tú también puedes conseguir tus objetivos.