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SESIÓN Al AIRE LIBRE (outdoor)
¿Qué son los entrenamientos outdoor?
El entrenamiento outdoor combina sistemas deportivos, ejercicios dirigidos al aire libre y actividades organizadas en contacto con la naturaleza.
Para la gran mayoría de las personas el concepto “entrenamiento” está estrechamente relacionado con ir a un gimnasio o a un complejo deportivo y ejercitarse entre cuatro paredes, sin embargo, el ejercicio no tiene porque limitarse necesariamente a esos contextos.
Rompe con la rutina
Mejora tu estado de ánimo
Prueba nuevos deportes
«La fuerza no viene de la capacidad física. Viene de una voluntad indomable.»
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Cada día más personas se unen al outdoor
Un plan de entrenamiento personal aporta ventajas importantes sobre la práctica de cualquier tipo de ejercicio en solitario. En primer lugar, rompe con las limitaciones propias de una disciplina concreta como pesas, spinning, cinta para correr, etc.
Asimismo mejora la motivación, pues los ejercicios se realizan siempre bajo la supervisión del entrenador personal, que explica la mejor manera de realizarlos y corrige sobre la marcha los errores en su ejecución. Ello afianza el compromiso para la práctica de ejercicio y permite adquirir poco a poco seguridad y confianza, facilitando la consecución de los objetivos inicialmente planteados.
Finalmente, el entrenamiento personal, mejora los resultados que se pueden lograr con la práctica de cualquier otra forma de entrenamiento, ya que los objetivos se ajustan a las necesidades de cada uno.
Entrena con nosotros
Tu cuerpo está diseñado para moverse con un propósito.
Podemos ayudarte a ir más allá y explorar nuevas maneras de desafiarte con el equilibrio adecuado de formación y motivación. Ven y disfruta de nuestro equipo y técnicas de ejercicio, con los instructores que estarán para asesorarte, además el ambiente harán de tus entrenamientos una experiencia única.
VENTAJAS que marcaran la diferencia
Entrena como un verdadero profesional, del mismo modo que lo hacen los entrenadores más actualizados de estos tiempos.
Niki Trainer
Contacta con nosotros e indícanos:
- ¿Cuantas horas a la semana quieres entrenar?
- ¿Cual es tu objetivo?
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- ¿Cuantas horas a la semana quieres entrenar?
- ¿Cuantas personas sois? ¿Cual es su objetivo?
¿POR QUÉ ELEGIRNOS?
- Atención individualizada. El entrenador personal se centrará exclusivamente en ti en cada sesión de entrenamiento. En tus objetivos, tus capacidades, los ejercicios que más te convienen…
- Profesionalidad. A la atención individualizada le añadimos que esta sea implantada por un experto del sector. Con ello conseguiremos un entrenamiento mucho más profesional. Además, el entrenador personal identificará tus puntos fuertes y débiles y podrá recomendarte, en consecuencia, un plan profesional y exclusivo adaptado a ti.
- Compromiso y constancia. Contar con un entrenador personal te ayudará a comprometerte aún más con tu entrenamiento. La motivación y responsabilidad que te transmitirá y la eficacia de su trabajo, te ayudarán a dejar de lado cualquier excusa y trabajar con más entrega.
- Mejora de tu técnica. Aprenderás a realizar correctamente los ejercicios, evitando errores y la adquisición de ‘vicios’ que puedan llevarte a una mala praxis o incluso a lesiones.
- Superación. El entrenador conocerá y valorará tus límites reales, no los que presupongas. Esto ayudará a tu propia superación personal y a que consigas todos los resultados posibles.
Cuentanos
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